Snel afvallen

Muesli zorgt voor meer kauwbewegingen en dus voor een betere speekselaanmaak, minder prikkelingen van de darmen en dus een betere spijsvertering, is smakelijker,...

Sommige mensen die waren begonnen met het paleo levensstijl, gaven aan dat eerst erg lastig was,...

Onderzoek toont aan dat een te hoge inname in vet oplosbare vitamines (ADEK) gepaard kan gaan...

Maak handig gebruik van onderstaande zeven alternatieven en jouw ochtendhumeur is voorgoed verdwenen:Griekse yoghurt, Hoewel havermout een uitstekende bron...

Klik hieronder op de knop om de beste buiktrainers te bekijken: 8.Je kunt er armen, borst, rug, buik en beenspieren mee trainen.